はじめに
もう限界かも…
そう感じて看護師転職を考えたことはありませんか？
看護師は「やりがいのある仕事」と言われる一方で、離職率が高い職業のひとつです。その背景には「大変だから」という一言では片づけられない、さまざまな悩みや事情があります。
この記事では、看護師が転職を考える代表的な理由を【悩み別】に整理し、それぞれの解決策や行動のヒントをご紹介します。
悩み① 人間関係のストレス
理由
- 職場の派閥や上下関係
- 無視や陰口などのいじめ
- 上司や同僚と合わない
看護師の離職理由で最も多いのが「人間関係」です。仕事量が同じでも、雰囲気が悪いと毎日がつらく感じてしまいます。
解決策
- 人間関係がシンプルな職場（クリニック・訪問看護・小規模病院など）を検討する
- 企業看護師など、新しい環境で働く選択肢も視野に入れる
- 転職エージェントを通じて職場の雰囲気を事前に確認する
悩み② 夜勤による体調不良
理由
- 生活リズムの乱れからくる慢性的な疲労
- 睡眠不足による健康面の不調
- 家庭や子育てとの両立の難しさ
夜勤は収入アップにつながる反面、体力や健康面への負担が大きく、長く続けるのは難しいと感じる方が少なくありません。
解決策
- 夜勤なしの求人（デイサービス・外来・健診センターなど）を探す
- 「夜勤少なめ」で働ける求人条件をエージェントに伝える
- 夜勤以外にも手当が充実している病院や企業の求人をチェックする
悩み③ 給料が見合わない
理由
- 夜勤をしてやっと生活が成り立つ
- 基本給やボーナスが少ない
- 責任の重さと給与のバランスが取れていない
「看護師＝高収入」というイメージはありますが、実際には夜勤や残業に頼らなければ収入が安定しないケースも多いです。
解決策
- 高給与が期待できる職場（美容クリニック・企業系など）を探す
- 専門分野へのキャリアチェンジでスキルを活かす
- 非公開求人をエージェントから紹介してもらう
悩み④ 仕事量・残業の多さ
理由
- 慢性的な人員不足で一人当たりの負担が重い
- 残業が常態化している
- 休日も研修や委員会に参加しなければならない
「体が持たない」と感じるのは、多くの看護師が転職を考える大きな理由のひとつです。
解決策
- 残業が少ない職場（クリニック・健診センターなど）を選ぶ
- 求人票だけでなく、口コミや実際の残業時間を確認する
- ライフスタイルに合わせて非常勤・派遣勤務を検討する
悩み⑤ キャリアの行き詰まり
理由
- 同じ科でスキルが頭打ち
- キャリアアップを目指したいが学ぶ時間がない
- 昇進や役職に就くチャンスが限られている
看護師として成長を感じられないと「このままでいいのか」と不安を抱きやすくなります。
解決策
- 認定看護師・特定看護師などの専門資格に挑戦
- 管理職を目指せる病院への転職
- 企業・学校・教育分野などで新しいキャリアを模索する
まとめ
看護師が転職を考える理由は、人間関係・夜勤・給料・残業・キャリアなど、人それぞれです。
大切なのは「なぜ自分は転職したいのか」を整理し、次の職場で同じ悩みを繰り返さないこと。転職は「逃げ」ではなく、自分の人生や健康を守るための前向きな選択です。
厚生労働省の調査によると、潜在看護師は約70万人にのぼるとされており、環境さえ整えば再び活躍できる看護師が数多くいます。
あなたも「今の職場で我慢する」より、まずは求人をチェックしてみませんか？
一歩踏み出すことで、より自分らしい働き方が見つかります。
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